2018-08-12 パイナップルを摂ると筋肉がつきやすいらしい。 もっと摂ろうっと。筋肉がつきにくい人は、プロテインにパイナップルジュースを摂れば良いかも。健康のために野菜ジュース→プロテインだったが、こっちだったか❗️